Sv: Sløv av ketose
Såvidt jeg har kunnet lese meg til er det ganske vanlig å få magnesiummangel ved ketogen kost, siden alt av kornprodukter er kuttet. Lavt magnesium kan gi lavt blodtrykk (?) med svimmelhet som følge. Kanskje du skulle prøve et tilskudd en periode? Det skal visst ikke være noe i veien for å leve ketogent selv om man er normalvektig - bare man sørger for å spise nok fett så kroppen har brennstoff (da er det jo ikke noe ekstra lager av fett på kroppen å ta av). Nå må de som er ekspertene på dette korrigere meg om jeg tar feil - er ganske ny selv 
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011.
Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg.
Min journal
|