|
Sv: Hva har ikke fungert for deg, og hvorfor?
Spise lite og ofte fungerer ikke for meg. Blir alt for oppsatt på spisinga, og det blir bare stress. Blir også altfor redd for å få i meg for mye ved hvert måltid at jeg ender opp med å spise så lite at jeg går rundt sulten til tross for at jeg spiser ofte, og til slutt sprekker jeg og overspiser kraftig.
30 days - hahahaha.
Trening for å gå ned i vekt - ender opp med å spise for mye karbo fordi jeg har lest at man skal spise mer karbo når man trener - ender opp med å legge på meg.
Spise godteri bare i helgene. Det går ikke. |