Tråd: Erfaringer med 80/80/20 eller PSMF?
Vis enkelt innlegg
Gammel 07-02-11, 14:56   #13
Vibeke-67
Seniormedlem
 
Vibeke-67 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 57
Innlegg: 1.934
Vibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastisk

Sv: Erfaringer med 80/80/20 eller PSMF?

Opprinnelig lagt inn av jada_klue, her.

Hei. Takk for svar. Jeg er bare 160 høy, og er den "største" av vennene mine, så det er ikke sånn at jeg ikke kan bli litt mindre. Har en liten kulemage, gnissende lår og armer med sånne fine dissende heng. Hehe....

Men hvordan spiste du i denne perioden? Jeg er vegetarianer, så regner med at det blir ekstreeeemt mye fisk på meg. Hehe.. Så at man kunne ligge helt nede på 500 kalorier!?!? Men man skal vel ha i seg masse proteiner, så skjønte ikke helt hvordan det kunne fungere. Hvordan lå du prosent/gramfordeling?

Jeg måtte sjekke på en BMI kalkulator. Din BMI er 21.5. Så det er nok forklaringen på at du ikke går ned mer. Du har funnet din vekt, lavkarbo er jo vektregulerende. Det er ikke meningen at du skal gå ned mer da tenker jeg. Vær fornøyd med den flotte kroppen din!
Vibeke-67 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon Svar med sitat