[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av Kari Marita, her.

Jeg har ikke annbefalt noen å gå på psmf kuren en mnd,jeg gjorde det og syns ikke det var ubehagelig i det hele tatt,men enig i at sunt er det ikke.Lavkarbo/lavfett er ikke usundt når en får i seg variert med karber 30-70 g,fett ca 30-40 og protein ca 165, og et bra kaloriinntak på ca 1300-2000.Det er et kosthold en fint kan leve med.

Selv om du ikke ser på det som en anbefalning, så må du huske på at det er mange som kan lese svarene, som tenker at "går det bra med henne, går det bra med meg". Jeg vet ikke nok om deg til å uttale meg om din fysiske helse, men ikke et normalt menneske har godt av det du har drevet med. Du sier jo selv at det ikke er sunt.
Å kombinere lavfett og lavkarbo er det samme som å frarøve kroppen tilførsel av næring. Det blir ikke noe bedre uansett hvordan du formulerer det!