|
Sv: Erfaringer med 80/80/20 eller PSMF?
Opprinnelig lagt inn av Kari Marita, her.
Det er jo en lavkarbo diett, ikke høy protein diett. Det er mere proteiner enn karber og fett.Kjøtt og fisk er jo veldig anbefalt på lavkarbo kosthold det. Det blir endel grønnsaker og lavkarbobrød også på dette kostholdet. Skjønner ikke hva du mener er usundt med det? Kaloriinntaket er jo normalt også.
Ja, har du noe forskning som underbygger dette, eller er det din synsing?
__________________
|