[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av TreningsFrøkna, her.

Hei.

Jeg er ny på lavkarbo.
Startet på fredag, og har ikke gått ned et gram...men men..tålmodigheten har ikke tatt slutt enda..

Men jeg lurer på om jeg spiser riktig.
Frokost : Egg og Bacon.

Lunsj : Litt bacon, litt picnincskinke, egg og løk stekt i en klatt meierismør.

Middag : Svinefilet, gulrøtter, blomkål og brokkoli. Svinefileen surret jeg i litt matfløte...ca 0,5dl.

Drikker funlight saft eller vann.
Har spist et eple mellom frokost og lunsj.

Stekte også en nakkekotelett i litt matfløte og litt meierismør som jeg tenkte å ta til kvelds...

Hvordan ser dette ut?? Er jeg helt ute å kjører??

Gulrøtter, eple og matfløte er ikke akkurat LCHF, og skinke er mager mat, men så lenge du ikke følger en bestemt kostholdsfilosofi er det bare du som kan bestemme hva du kan spise og hvor mange karber du antar du vil ligge på!

Tror du har skjønt dette i store trekk, men...... Har du lest denne?