Sv: Erfaringer med 80/80/20 eller PSMF?
Opprinnelig lagt inn av Mistral, her.
Det er nok ganske mange rundt omkring som vil oppfatte Skaldeman som en ekstremdiett også, selv om det er helt kosher her inne?
Vel, spørsmålet blir vel da om man kan vise til like gode blodverdier og lite tap av muskelmasse etc som for en som har gått på Skaldemann, da.
Hele grunnen til at vi advarer mot akkurat sånne type dietter er at de er blottet for næring som kroppen kan bruke til energiomsetning. Det kan man faktisk ikke med proteiner alene! Kroppen må ha enten karbohydrater eller fett for å kunne fungere.
Vi hadde en liten bølge med Kimkins-ere (som er noe av det samme) her inne for et par år siden. Problemet ble jo etterhvert at folk som hadde gått hennes kurs saksøkte i hue og r*va da de ble alvorlig syke, håret falt av, tennene løsnet og så videre. Det er IKKE uten grunn til at vi slår ned på sånne dietter!
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:

Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|