Vis enkelt innlegg
Gammel 08-02-11, 10:23   #3
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Forvirret ang gram karbo/prosent

Det kan ikke være prosenten som er viktigst!
For om du da spiser MYE, vil du komme langt over anbefalt dags- "dose" karbohydrater!
Poenget med ketogene dietter er jo å være i ketose og da må du holde deg såpass lavt i karber. Dette også for å ikke legge på deg av alt fettet du også spiser!
Dette er også spes viktig siden du er insulinresistent og i hvert fall ikke trenger så mye karber at kroppen din pøser ut insulin!

Litt forenklet, men forståelig, håper jeg!

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat