Vis enkelt innlegg
Gammel 08-02-11, 13:07   #2
Rin
Seniormedlem
 
Rin sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 40
Innlegg: 6.608
Rin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastisk

Sv: Energi? Hvoor får man tak i ting?

Energien kommer sannsynligvis snart - den første tiden er ganske tøff for mange, siden kroppen trenger litt tid på å skjønne at den må ta energi fra en annen kilde enn den er vant til.

Johannesbrødkjernemel og nestargel er det samme, såvidt jeg vet. Du finner nok disse tingene på en helsekost - ikke at jeg husker hvor det er i Bergen - noe av det er kanskje til og med tilgjengelig på Lerøy Mat, mener å huske de hadde mye rart der.

Du trenger ikke så mye "rar" og eksotisk mat for å leve godt på lavkarbo, altså. Kjøtt, fet fisk, egg, grønnsaker, smør og olje - kanskje den beste "lavkarbobutikken" i Bergen egentlig er Kjøttbasaren?

__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus!
-33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.


Rin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett Svar med sitat