|
Sv: Februartreningsutfordringen
15 min rockering
15 min step
30 min gåtur
Har i tillegg "trenet" yoga 1 time i dag, men regner ikke det som trening egentlig.
Nå er det avslapping resten av kvelden, mens jeg manner meg opp til en time bodypump i morgentidlig kl 06.00 
__________________
720/800
 DRØM om morgendagen, HUSK gårsdagen og LEVidag |