|
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Hva gjør jeg når jeg har spist for mye proteiner? Hiver innpå mer fett,
eller er dagens meny spolert?
I følge diett.no så har jeg fått i meg 183% proteiner, 133 % fett og 5 % karbo.
Dette jeg har spist i dag:
2 lavkarbo brød
100 gr roastbeef
10 gr meierismør
12 gr majones
En kopp te med en dæsj (ca 10 gr) Cocosa
200 gr stekt laks
100 gr blomkål |