|
Sv: 20 kg!
Opprinnelig lagt inn av Greddy, her.
Du blir ikke radmager, du kommer til å ha litt pyntekilo til slutt. Og vektnedgangen vil stoppe opp når du er normalvektig, selv om du fortsette å spise mat som er innefor ketolysekuren.
Tenker du på å få den sixpacken du har drømt om, må du til slutt ty til trening og underskudd av kcal.
men ca regner kroppen som normalvektig? kan jeg f.eks klare og komme meg ned til 75 med ren ketolyse?, selfølgelig vil det være noen kilo der med fett ellerno, og har ingen planer om og bli ragmager.
sinxpack er ikke noe jeg har vurdert, jeg vil egentlig bare ikke være fet... ^^
muslker er egenlig ikke noe jeg prioriterer, men hadde vert fint om magen og (skjemmes)-> "manboob's" borte og ble mere "flat"
jeg vet at jeg må sannsyneligvis trene etter jeg er ferdig med ketolyse for og "stramme inn".....eller?
leste tråden din osv, om ketolysen din, og du er jo tydeligvis i mål,
hvordan funket det for deg?
__________________
|