Vis enkelt innlegg
Gammel 09-02-11, 09:17   #4
Nupsida
Seniormedlem
 
Nupsida sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 32
Innlegg: 1.449
Nupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlys

Sv: Trenger råd og noen gode ord!

Opprinnelig lagt inn av 157cm, her.

Hvis du er veldig sulten hele tiden, ville jeg først og fremst sett nærmere på om du spiser nok fett. Hvordan spiser du nå, om du ikke går på ketolyse lenger?

Ellers så hender det jo at vi har perioder hvor kroppen rett og slett vil ha mer mat enn ellers. Selv har jeg jevnlig "spise som et monster"-dager rett før menstruasjon, uten at det virker negativt på vekten - heller motsatt.

Eller kanskje det er en spesiell matvare som trigger "vil spise mer"-følelsen?

Fett er det kanskje litt lite av. Nå prøver jeg og ligge rundt 25-30 karber. Men, det klarer jeg ikke. Lurer på om det er det at det blir for mange karber så gjør at jeg ikke klarer holde meg til grensen på en måte. At.. Jeg vet ikke, at det er så mye som da blir lovlig, at en glemmer at en må spise med måte på en måte?`

__________________


Nupsida er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat