Normalvektig er en plass mellom 18-24 på BMI-skalaen. Om du spiser bra og nok på ketolyse så kommer kroppen din til å fortelle deg hvor det er du bør være. Og du kommer til å få mye bedre effekt av noen situpser og pushupser på hybern enn kompisene som ikke spiser ketogent, så det er det verdt å gidde daglig. Du trenger ikke gå birken eller noe. Det du kanskje ikke tenker over nå er at du er i ferd med å avvenne deg med at det er normalt å stappe i seg masse karbo i alle måltider. At en halv kylling skal komme med en haug med pommes frites for eksempel. Og da blir det liksom greit å ikke spise pommesen men kyllingen... Eller en hel skål med ingenkimsingenkos. Den derre "nei-ikke-lyst-på" følelsen er det verdt å holde på og det er det som gjerne blir til en livsstil. Og vi damer i trettiåra synes det er dødsurettferdig at du med søttenåringsforbrenningen suser forbi i venstrefila. Selvsagt. Vi kan gjerne ikke se på en pepsimax-flaske før alt stopper og må slite i en mnd for to kilo. Da må vi vel få bitche litt vel