Opprinnelig lagt inn av rsy
Jeg våknet i dag Torsdag og Ketostix'en viste enda et hakk høyere på skalaen (1,5 mmol/L).
Til frokost spiste jeg to stekte speilegg samt litt stekt bogskinke. Dette nøt jeg sammen med vann og en skikkelig god klatt med Sæther-rømme på.
Når jeg målte med Ketostix nå nettop viste den laveste hakk, altså ingen ketogenlegemer. Hvorfor? Har jeg fått i meg karbohydrater, eller har det med å gjøre at jeg har drukket veldig mye vann?
(Til HP: Jeg har et forslag. Opprett en ny del på forumet som heter "Slankedagbøker" hvor folk kan opprette hver sin tråd med daglig info om hvordan dietten går fremover)
RSy
Atkins sier at den beste tida å måle ketose på er om kvelden,tror de fleste har lavere eller ingen ketose om morgenen. |