Tråd: Antall måltider pr dag?
Vis enkelt innlegg
Gammel 15-07-05, 16:55   #4
hede
Seniormedlem
 
hede sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Stavanger
Alder: 51
Innlegg: 682
hede har veldig mye å være stolt avhede har veldig mye å være stolt avhede har veldig mye å være stolt avhede har veldig mye å være stolt avhede har veldig mye å være stolt avhede har veldig mye å være stolt avhede har veldig mye å være stolt avhede har veldig mye å være stolt avhede har veldig mye å være stolt av

jeg synes dette så veldig bra ut!

personlig foretrekker jeg å spise kvelds noe senere enn det du har satt opp. har mitt kveldsmåltid i ni-tiden og avslutter med en proteinshake og litt essensielle fettsyrer rett før jeg legger meg (11-12 sirka). da har kroppen litt å forbrenne ila natta og slipper å tære på hardt opparbeidet muskelmasse.

__________________
KROPP&HELSE
hede er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo for vektnedgang Svar med sitat