[Echo]

Tviler på at du kommer i sparemodus dersom du får i deg nok fett selv om du ikke spiser så veldig stor mengde. Hvis maten er full av fett kan det jo holde fint med den mengden du beskriver. Syns du burde sette deg ned og veie/måle måltidene dine og regne ut fett, karb og protein prosent av måltidene i løpet av dagen. Jeg tror at dersom kroppen får nok fett så går den ikke i sparemodus. Kanskje du får i deg mer kalorier enn du tror også, dersom du er interessert i det siden du tror du spiser for lite. Husk å ta med absolutt alt du putter i munn

Det er mye lettere å få hjelp også dersom du kommer med de eksakte tallene