|
Sv: Hva har du spist i dag?
I dag har jeg spist:
Frokost: 2 speilegg og en tomat. Vann og vitaminer.
Lunsj: 2 havreknekkebrød med ost, skinke og majones. Noen fruktbiter. En kopp te.
Mellom: en Skyr og litt frukt.
Middag: 2 chiozopølser frest i panne med brokkoli, løk, sopp og paprika. Revet ost på toppen.
Kvelds: 1 skål jordbær og blåbær med vaniljekesam.
__________________
|