|
Sv: Hva har du spist i dag?
Torsdag:
Frokost: Sjokofrokost-blanding
Mellom: 1 Bar
Lunsj: 2 Kliknekkebrød med tsaziki og spekeskinke 1 youghurt 0,0%
Mellom: Soyanøtter
Middag: Laks med brokkoli/sellerirot pure
Etter trening: Sjokofrokostblanding og 1/2 bar ( Pilates 55 min på stor ball....hardt...)
__________________
EURODIETTEN STARTET 20.SEPT 2010
|