Opprinnelig lagt inn av Bernina, her. Blir litt vettskremt når jeg leser om hvor mye fett dere spiser! Er det virkelig sant at man skal ha så mye? Er helt fersk på lavkarbo/ketolyse og har vel ikke satt meg godt nok inn i hva man skal spise... Ser jeg har mye å lære her Skjønner at jeg må ut å kjøpe cocosa, men hvor får dere tak i det da, og hvor mye bør man ta pr. dag?
Opprinnelig lagt inn av Bernina, her.
Blir litt vettskremt når jeg leser om hvor mye fett dere spiser! Er det virkelig sant at man skal ha så mye? Er helt fersk på lavkarbo/ketolyse og har vel ikke satt meg godt nok inn i hva man skal spise... Ser jeg har mye å lære her Skjønner at jeg må ut å kjøpe cocosa, men hvor får dere tak i det da, og hvor mye bør man ta pr. dag?
Ble jeg også. Begynte selv for 12 dager siden. Gjorde et forsøk, spiste mat med fett. Og vekta den går ned den
