Vis enkelt innlegg
Gammel 11-02-11, 19:40   #28
Namba
Seniormedlem
 
Namba sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 607
Namba er på en erverdig vei

Sv: Spise store mengder

Opprinnelig lagt inn av Val, her.

Men Lotski, jeg lurer på en ting, etter at du har spist deg stappmett, kan du fremdeles føle at du har lyst på noe godt? Eller bare at du er mett men ikke tilfredstilt på en måte?

Jeg er helt klart en følelsesmessig spiser, og i perioder (ca. hele tiden på høykarbo) føler jeg meg ikke tilfreds selv om jeg er mett. Jeg vil alltid ha mer, også når jeg har spist for mye. Jeg vil ha noe godt som gir blodsukkerstigning når jeg skal være helt ærlig, for det gjør at jeg føler meg bedre for en liten stund. noen ganger smaker maten bare veldig godt også, og da har jeg ikke så lyst til å slutte å spise. Jeg synes lavkarbo gjør dette med porsjonskontroll og sug mye enklere å mestre, men helt borte er det ikke.

Namba er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LKHF Svar med sitat