[LeneM]

Diabetiker sjokoladepudding fra Eldorado (finnes på Meny butikker) er helt ok for ketolyse kuren ihvertfall. Lager den med fløte, og visper 3 dl fløte til krem og blander dem sammen. Så det blir en slags sjokolade moose.

Og det merkelige er at de ukene jeg ikke har spist denne desserten så langt er de jag har enten stått stille, eller gått ned minst =)

Opprinnelig lagt inn av Veslemøy, her.

Hei!

Jeg er nye her på forumet og vil gjerne være med dere her på 30+.

Jeg veier i dag 105kg og vil gjerne ned til 75, selv om det er så langt frem i tiden at jeg vil først og fremst konsentrere meg om å komme ned på 95kg.
For å sette seg noe å strekke mot, tenker jeg to-sifret til påske

Min største utfordring er sjokolade. Jeg er en kjempesjokoman og sliter veeeeeldig med søtsuget. Noen tips mot det?
Ellers må jeg si at jeg syns det er vanskelig å få variert kost, går mest i kjøtt/kylling, grønnsaker og fløte til middag.Frokost 2 knekkebrød med smøreost og gjerne biola med frosne jordbær til kvelds. Lunsj på jobben; 2-3 knekkebrød med ost eller makrell, evt salat. Er dette totalt feil??

Gleder meg til å dele erfaringer med dere alle