[marjusen]

Jeg tror grunnen til at du faller ut av ketose er fordi du får i deg alt for mye karbohydrater gjennom easylife pulveret. Grunnen til at du var i ketose FØR du begynte å spise middag er fordi når du kun spiser pulveret ligger du utrolig lavt på kcal. Da vil du pga underskudd av kcal komme i ketose.

Når du nå legger inn en middag, selv om den satt på spissen har 0 karbo, men mye fett og dermed mye kcal vil du falle ut av ketose fordi kcal inntaket ditt øker såpass.

Jeg TIPPER det er vanskelig å være i ketose OG spise pulver fra easylife samtidig ettersom pulveret har ganske mye karbo OG når du da skal spise i tilegg som sagt kommer kcal inntaket såpass høyt at du faller ut igjen fra av ketose

Marius