PCOS og mat
heisann! jeg er ny her på forumet og har pco. har hatt det lenge, men har først nå valgt å gjøre noe med det gjennom å forbedre kostholdet....siden vekten flyger i taket!
men jeg lurer på om dere har noe erfaring med hvilken mat/ingredienser vi ikke tåler, eller tåler mindre enn andre da?
sliter veldig med å gå ned i vekt, så nå er jeg desperaaat etter å finne løsningen for meg håper dere har noen gode tips |