Tråd: Hvor mye fett?
Vis enkelt innlegg
Gammel 13-02-11, 20:26   #4
Megvel
Seniormedlem
 
Megvel sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 52
Innlegg: 2.547
Megvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt av

Sv: HVOR MYE FETT / please tilbakemelding

Gjerne 70% av ditt kaloriinntak (om du kan med tellinga).
Husk at det er 9 kcal per g fett og 4 i karbo og protein.
Så gjerne like store mengder (vekt) protein som fett.
DET blir du mett av det!

__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen
Megvel er avlogget   Min kostholdsfilosofi: AIBTB Svar med sitat