Sv: Maistarternes veietråd!
Så kult at du greide å komme under 70 før du dro Gratulerer med det. Merker at jg har lite fokus på vekt om dagen, mer fokus på å spise riktig, og trene godt Det er veldig deilig faktisk, å ikke være superfokusert på hva vekta sier hele tiden. Veier meg fortsatt hver dag, men blir ikke lei meg hvis den står stille. Vet jo at det kan skje når man trener mye, og det gjør jeg om dagen Om en uke skal jeg måle meg, kan nok være at det vil være vel så moro
Forøvrig har jeg gått ned da, selvom det har tatt litt tid - har i januar liggi å vaka over 76, nærma meg 77 - idag sa vekta 74,7 Så, sakte men sikkert nærmer jeg meg minstenoteringa mi igjen, bare 300 gram til
Håper du koser deg på ferie
__________________
Totalt 17,5 kg fra mai-10 til august-11 - klar for 15 til.
|