|
Sv: HVOR MYE FETT / please tilbakemelding
Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.
Bare en liten rettelse, eller hva du vil kalle det!
Ketolyse er navnet på et kostholdsfilosofi, tilstanden du kommer i når du spiser lite karbohydrater og kroppen produserer ketoner, heter ketose!
Man er altså ikke i Ketolyse!
Det er mye lettere å svare på det du lurer på om vi vet hvilken kostholdsfilosofi du mener du er nærmest. Litt av ditt og litt av datt, og det er bare du selv som kan svare på hvor mye fett du kan tillate deg!
Spis gjerne briks, du, men for mange er det sånt som holder igjen på vekttapet!
Strengt tatt så heter det ikke ketose, men lipolyse, pga en glukoneogense: ) |