|
Sv: Vekta øker - hjeeeeeelp!!!
Sett deg inn i hva raske karbs gjør med kroppen din, kontra langsomme karbs, proteiner og fett hvis du lurer på hvorfor du skal gå på denne "kuren" . Ser du på det bare som en kur, vil du jo sikkert gå opp igjen etterpå også.. Her inne ser vi på lavkarbo som en livsstilsendring!
Så går det jo også ann å kutte ut f.eks fløte og se om det hjelper. Partystopper for mange det, inkl meg selv.
Og som Kitt sier, det er jo bare å telle et par dager for å se hvordan du egentlig ligger ann! Realiteten er jo ikke sånn at man kan SPISE; SPISE og SPISE uante mengder samme hva slags kosthold man har! |