fikk lyst på grøt - men med 15 g. karbo for dagen har jeg ikke mye å gå på. Testet derfor dette:
20 gram kruskakli (regal) (1,8 g. karbo)
kokt med vann (ca 1,5 dl.)
litt fløte (ca. 1 g. karbo)
litt rømme (ca. 0,5 g karbo)
litt søtstoff ( 0 g)
1 ts. johannesbrødkjernemel ( aner ikke karbo) for at det skulle bli grøtaktig
Kanel på toppen og smørøye...
Ikke aldeles verst - og veldig mettende.
__________________
Sist redigert av Nika : 18-07-05 kl 11:28.
|