|
Skal ned 5-8kg nå, hjelp?
Hvilken diett bør jeg følge hvis jeg skal ned 5-8 kg?
Ligger på 58-57kg nå, har gått ned 2,5kg på 5 uker..
Skal ned på 50kg, da det er der kroppen min har det best.
Har tidligere vært nede på 53, men har enda litt kvaps igjen da 
Er det noen dietter som er bedre enn andre for sånn liten nedgang?
er ikke spesielt overvektig, men la på meg 10kg på 10 måneder, og der er dem jeg prøver å ta av meg nå. |