|
Sv: Hvordan kan man være i ketose og ikke gå ned i vekt?
Jeg har begynt med målebåndet nå istedet for å fly på vekten hele veien. Har minket mange cm jevnt over og har nå bestemt meg for å roe ned og ikke ha det så travelt med å bli slank.
Ja - samme her! Cm er en bra ting Men LURER likevel! Tenker å gå over til å veie meg litt sjeldnere - nå hopper jeg på vekta hver gang jeg går forbi den, og det er OFTE litt demotiverende
Jeg har god tid når det gjelder vekttap, for dette er ikke noen kur for meg, men endring av livsstilen rett og slett.... Men akkurat å være i ketose skal nok bare stå på en stund til før jeg går over på vanlig lavkarbo igjen... Hadde bare tenkt at jeg skulle minke LITT til før jeg gikk tilbake til "Normalen"...... |