|
Sv: Hvordan kan man være i ketose og ikke gå ned i vekt?
Opprinnelig lagt inn av Sunda, her.
Har vært i ketose i 3 uker nå snart, men vekta den står uforskammet NOKSÅ stille.... Jeg trodde at så lenge man var i ketose, så er man på "Høyforbrenning", og da skal man jo etter alle solemerker faktisk gå ned i vekt??
Det kan være noe så enkelt som at du spiser for mye mat.
ketose er ingen garanti for gå ned i vekt.
Spiser du for mye mat så vil jo ikke kroppen ha behov for å bruke lagret kroppsfett som energi, man går ikke ned i vekt. |