[murse]

Mine barn er veldig glad i frukt- og urtete. Helsekostbutikkene har mye å by på. Søtning er ikke alltid nødvendig, teblandinger med litt lakrisrot i er ofte søt.
Sukkerfri sjokolade eller kakaopulver smeltet i kokosmelk er godt.
Jeg bruker mest vann, te og farris. Sønnen min er glad i farris med fun light saft i. Men ikke alle tåler like godt kunstig søtning. Jeg er skeptisk, og bruke det stortsett til helg og fest.