|
Sv: Normalvektig i ketose
Opprinnelig lagt inn av csh1987, her.
Har skjønt at ketolyse er for de med min 10 kg overvekt, men fra hvilke kriterier? verdenshelseorganisasjon sine tall - BMI? Grunnen til at jeg lurer på dette, er fordi min BMI er på 25+ og er altså ikke veldig overvektig. Gikk opp fra 55 til 65, og vil altså ned 10 kg.
Kan jeg ikke gå på denne kuren og forvente resultater?
Hei.
Jeg er på samme vekten så deg ca og jeg går nedover, er i ketose og koser meg med masse gode mat
Første gang gikk jeg ned fra 70-60, nå så er jeg i andre runde å skal ned 5-10 kg til og kroppen er fortsatt med på livstilen min.
Jeg vet ikke hvem så har bestemt min 10 kg, kanskje d er Torkil siden det står i boka.
Men jeg anbefaler ketolyse på det varmeste
Ser ingen problemer med at du kan begynne med Ketolyse når du skal ned 10 kg.
Lykke til, dette klarer du |