|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Bringebærsmoothie er blitt den vanlige frokosten her
Med ca 1/3 boks CC, 50-100 g bringebær, par spiseskjeer kaldpresset rapsolje, et par egg og litt vann i før alt jevnes sammen med stavmikser. Tilsetter evt en liten skvett fløte for smaken.
__________________
Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
|