[Poppy]

Jeg er anbefalt av legen min å ta en ketolysekur og ha lavcarbo som min nye livvstil etter ketolysekuren. Målet er å gå ned 25 -30 kilo. Jeg er ellers frisk.

Har kikket her og på nettet og lurer på om jeg skal følge ketolysekuren til T. Andersen eller følge Eat Club.
Noen som har innspill om hva jeg bør velge? Eller finnes det flere der ute?

Ser jeg har behov for et menyopplegg med bok i starten. Inspirasjonen finner jeg her inne.

På forhånd takk for hjelp!