[Kitt]

Som Nellie mener jeg at frisk, normalvektige barn slett ikke trenger å være i ketose. Når det er sagt, er jeg klart for generell lavkarbo med en del fett til barn. Ingen barn trenger masse sukker eller gluten, men å feks droppe gulrot og et og annet eple blir for ekstremt for meg!
Min sønn er nok "tap" for saken. Som frisk, slank 17- åring med egen inntekt er han ikke lett å holde unna junkfood og brus og godterier, men min 11 år gamle datter har arvet mitt anlegg for fedme og prøver så godt hun kan å holde seg unna sukkerbomber og annet høykarbo til fordel for sunnere alternativer!
Hennes favoritt- mat er det vi kaller en "tallerken". Et lite mini- koldtbord på en litt stor tallerken. Den inneholder feks litt røklaks, morpølse, noen skiver skinke, gulrot og agurk i staver, et egg i båter, fiskekake i staver, ostebiter, små kjøttboller.......
Altså litt lavkarbo, uten brød etc, men langt fra ketogent!
Og du finner ingen lettprodukter i dette huset!

Tror så absolutt hun får i seg alt hun trenger i løpet av en uke.