Sv: Hva har ikke fungert for deg, og hvorfor?
Opprinnelig lagt inn av Camomilla, her.
Jeg føler heller ikke sult på mange timer - jeg ser det som en av de største fordelene med kostholdet mitt. Det gir meg en mye bedre apetittkontroll og begrenser småspising drastisk. Sultfølelsen jeg får etterhvert er reell - kroppen trenger mer næring, og jeg slipper det falske suget man får når blodsukkeret faller. Jeg spiser når jeg er sulten, og til jeg er mett. Mye lettere å la godiset være når man ikke er sulten 
Sant det...Enig med deg...
|