[nellie]

Det kommer vel helt ann på hvorfor man bruker sticks..

Poenget med dem må vel være å se hvordan kroppen reagerer på et enkelt KH inntak. Altså hvis du er nysgjerrig på f.eks om hvordan det siste måltidet du spiste innvirker på ketosen. Måler du før du har spist noe som helst, har du jo ikke noe særlig KH i kroppen uansett. (De er da forbrent bort), så det blir ikke reellt..

Spiser man ketogent, så skal man være i ketose, men hvis ikke man bruker sticksen for å sjekke hva et enkelt inntak har å si for kroppen, så er det sikkert samma når man gjør det.

Sticks sier noe om hva som skjer i URINA og ikke i kroppen akkurat der og da, men hva som skjedde for et par timer siden (siden urina tross alt skal igjennom en prosess, før den kommer ut og ikke går helt fortløpende igjennom systemet) Derfor to timers "regelen".