Tråd: Lakarboshake
Vis enkelt innlegg
Gammel 20-02-11, 17:53   #1
hope10
Seniormedlem
 
hope10 sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 656
hope10 er ny på veien

Lakarboshake

Bærsmoothie
Denne fant jeg i Allers denne uken:

2 porsj

1 dl tyrkisk yoghurt
1 dl kremfløte
1 dl frosne bær
1 dl isbiter (evt mineralvann)

Kjør alt i blender til alle bær og isbiter er jevnt fordelt. hell over i høye glass. pyntes gjerne med krem og noen bær for å gjøre drinken festligere.

__________________


hope10 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat