Vis enkelt innlegg
Gammel 21-02-11, 13:09   #1
Vanilje85
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 2
Vanilje85 er på en erverdig vei

Ny her, og trenger litt råd

Jeg begynte å spise lavkarbo for ca 4 uker siden, og har gått ned 4,6 kg. Dette er jeg veldig fornøyd med.

Jeg synes det er litt vanskelig å komme på noe å spise, spesielt til frokost og lunsj. Jeg har alltid vært veldig glad i brødmat, og synes det er vanskelig å holde seg unna.

I dag sprakk jeg, og spiste en baguette og en bolle. Suget er så sinnsykt stort. Hva gjør dere når dere får sug etter karber? Vil dette gå over hvis jeg bare holder ut over "kneiken"? Syns de tre første ukene var lettere enn denne uken har vært. Og nå når jeg har hatt en sprekk, føler jeg at jeg aldri kommer til å klare dette...

Jeg har hatt sterkt søtsug hele livet, og før jeg begynte på ketolyse spiste jeg sjokolade så og si daglig. Veide 17 kg for mye, og nå er jeg ca 12 kg for mye. Jeg har utrolig lyst å klare dette, og har satt meg realistiske mål for vektnedgang, men hvor mye har baguetten og bollen i dag ødelagt? Vil jeg gå opp i vekt denne uken?

__________________


Vanilje85 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat