|
Sv: Pepsi max-junkie!
Opprinnelig lagt inn av Maylinn26, her.
Nå om dagen går det mest i rent kjøtt, fløte, egg og grønnsaker (ikke de med nevne verdig mye karbo som erter, osv...) Spiser også litt ost. Tror jeg nå ligger på mellom 15 og 25. Om jeg også spiser kremen rent uten frukt vil det jo bli enda lavere i karbo innhold?
Kremfløte har 2,9 kh pr 100 gram. Så om du spiser 100 gram pisket krem så får du i deg 2,9 karbohydrater hehe |