|
Sv: Spiser jeg riktig på LCHF?
LCHF er ikke så veldig strengt definert, så det er vel egentlig opp til deg selv om dette er riktig. Spør deg selv-
Blir du mett? Hvor lenge er du mett? (Småspising mellom måltider tyder på at svaret er nei.) Oppnår du ønsket effekt? (Vektnedgang?) Har du det bra, har du energi? Trives du med maten?  |