|
Gabras vei nedover
Da er jeg igang med et lavkarbo kosthold.Har hatt storhandel i dag,så jeg har div.greier i hus når jeg trenger det. Har gått på xtravaganza i et år..ned 13 kg....og opp 13 kg. Eneste fordelen er at jeg fikk inn treningsgleden...fra før å ikke trene noe, til nå å trene 3-5 ganger i uka. Det i seg selv hjalp ikke akkurat på vekta, når en ikke legger om kostholdet. Så nå er jeg supermotivert Har 20 kg jeg skal ned, så her er det bare å brette opp ermene å gå i gang.Familien er ikke med på dette,men jeg håper jo at de også skal bli litt påvirket underveis. |