|
Sv: Torkils vitaminer og mineraler- MÅ vi ta dem for å gå ned??
Vitamintilskuddene er tilgjengelige for deg (billigere i den kombinasjonen enn det ville vært å kjøpe tilsvarende sett på helsekost/apotek) fordi det er disse du vil ha nytte av på et ketogent kosthold. Det er vitaminer og mineraler som skal bidra til å holde deg sunn og frisk og unngå at du får problemer på grunn av saltmangler, for eksempel. 
Noen tvang er det ikke. Selv har jeg levd ketogent i 1,5 år og rota meg frem til en litt annen kombinasjon av vitamin/mineral-tilskudd jeg trenger, på bakgrunn av både spesifikk sykdom og kostholdsvaner. Men ketolyse-tilskuddene var utgangspunktet for meg også.  |