|
Sv: Vil en dag med mindre fett ha noe å si for vektnedgangen?
Opprinnelig lagt inn av 157cm, her.
Men den vannsamlingen er jo midlertidig. Så lenge du er klar over hva du har spist og ikke dermed får panikk av å se et kilo vann på vekta dagen etter, er det vel helt greit? Spekemat er godt!
Ja spekemat er utrolig godt! Jeg har valgt å fokusere på på mål fremover i steden for vekta. Jeg går å veier meg hele tiden, å det er ikke helt bra.... Mål forteller meg mer "sannheten" på en måte |