|
Sv: Vil en dag med mindre fett ha noe å si for vektnedgangen?
Opprinnelig lagt inn av Trj, her.
Vel, nå sies det at man skal spise når man er sulten. Det er jeg aldri om morgenen. Så egentlig kunne jeg hoppet over dette måltidet og ventet med å spise til lunsj. Imidlertid vet jeg at jeg blir slapp (fremdeles ikke sulten) om jeg ikke spiser tre måltider hver dag, merker det gjerne dagen etter. Men, jeg får ta en spiseskje rømme ved siden av tomaten og oljen.  .
Du skal ikke spise når du ikke er sulten ifølge Torkil. Jeg pleier å vente flere timer til første måltid. Vil vente til jeg er sulten. |