|
Sv: Stillestand
Vel - jeg opplevde det du opplever nå i 4-5 måneder. Gjorde ALT riktig, spiste ikke for mye og ikke for lite, holdt meg innenfor 15-20 karber, spiste lite erstatninger (kun 1 skive lavkarbobrød pr dag)
Prøvde først å kutte ut mesteparten av fløten - men det hjalp ikke noe særlig....
Fikk et tips her inne om å prøve å kjøre tilnærmet 0 karbo. Det hjalp...Nå har jeg gått ned nesten 2 kilo på 2-3 uker og for meg som har stått stille så lenge (og som aldri har gått ned noe særlig mye pr uke) er dette for meg MYE!!!
Kan være verd et forsøk hvis du føler frustrasjonen trenger seg på....
__________________
<A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
|