Vis enkelt innlegg
Gammel 25-02-11, 12:18   #3
Timiane
Seniormedlem
 
Timiane sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Lørenskog
Innlegg: 513
Timiane er en juvelTimiane er en juvelTimiane er en juvel

Sv: Antall måltider …

Veldig induviduelt hva som passer. Det viktigste er at det du gjør passer for deg. Vekta og formen/ overskuddet din forteller deg hva som er rett for deg.
Jeg spiser 3 måltider for dag. Frokost, middag og kvelds. Spiser sjelden snaks når det ikke er begivenheter.

Vankelig å svare på om du bør spise anneledes, når jeg ikke vet hva du spiser til måltidene.

__________________
Timiane er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse og redusert inntak av kunstige søtningsmidler og mere trim i hverdagen! Svar med sitat