|
Sv: Antall måltider …
Veldig induviduelt hva som passer. Det viktigste er at det du gjør passer for deg. Vekta og formen/ overskuddet din forteller deg hva som er rett for deg.
Jeg spiser 3 måltider for dag. Frokost, middag og kvelds. Spiser sjelden snaks når det ikke er begivenheter.
Vankelig å svare på om du bør spise anneledes, når jeg ikke vet hva du spiser til måltidene.
__________________
|