[ada-emilie]

Opprinnelig lagt inn av Lisa-pyon, her.

Jeg har også tenkt å kjøpe hemp frø å ha i brøddeigen osv, men idag på helsekost butikken når jeg skulle sjekke ut litt priser, så jeg at frø med skall på var mte billigere enn frø som var avskalla. JEg ser alltid for meg at ting med skallet sitt på er sunnere enn ting som har fått fjerna skallet sitt(vet ikke om det er sånn om det er bare jeg som går å tror det helt alene)
MEn ser at de som skriver her har alle avskalla frø? er det bedre/sunnere eller ja, hvorfor?

Fordi det er lettere fordøyelig, skulle jeg tro. Med skall vil det nok ikke fordøyes i det hele tatt, bare gå rett gjennom tarmen. Nå vet jeg ikke hvordan de ser ut med skall på, men du kan jo se selv om det skulle være mulig å komme inn til maten innenfor skallet uten å knuse de. linfrø og sesamfrø må man knuse ihvertfall.